自炊率

「毎日自炊は大変…」「日々の忙しさで自炊が難しい」そんな一人暮らしの方に朗報！自炊しない日でも、節約と栄養を両立する食事方法10選をご紹介します。一人暮らしの食生活を豊かにするヒントが満載です。